سلامتی و تغذیه

آیا سیگار و بیماری کرونا با هم ارتباط دارند؟ استعمال هر گونه دخانیات برای بدن انسان ضرر دارد. با مصرف هر نوع دخانیات در واقع به سیستم قلبی و عروقی خود صدمه وارد می کنید. طبق آخرین آمار و اطلاعاتی...

فواید روغن جوجوبا برای پوست و مو روغن جوجوبا از گیاه جوجوبا گرفته می‌شود. این گیاه بوته ای بومی جنوب کالیفرنیا ، جنوب آریزونا و شمال غربی مکزیک می‌باشد. آنچه در مورد این روغن بی نظیر مطرح  است توانایی درخشان...

جوانسازی پوست با روش‌های طب سنتی در خانه جوانسازی پوست یکی از موضوعاتی است که همیشه مورد توجه خانم‌ها و آقایان قرار گرفته است. داشتن پوستی جوان و شاداب آرزوی هر زن و مردی است. در این سال‌های اخیر تعداد...

سالم ترین میوه  و  سبزیجات  پاییزی فصل پاییز یادآور کدو حلوایی، انار و خرمالو است. در این مقاله توترنگ در نظر دارد تا از خواص میوه های پاییزی و کالری آن‌ها با شما صحبت کند. در این مقاله همراه ما...

عدس یکی از بهترین‌های دنیا اگر از خواص عدس می دانستید سعی می کردید این مواد غذایی را بیشتر در رژیم غذایی خود جای دهید. در این مقاله همراه با توترنگ باشید تا از خواص بی نظیر عدس آشنا شوید. همانطور...

خواص بی نظیر سیب سبز برای سلامتی سیب خوردن یکی از مهمترین عادت هایی روزانه ای که هرکس می تواند داشته باشد اما مطمعن هستم که خیلی از افراد علاقه‌ای به خوردن سیب ندارند. اما سیب سبز در بین دیگر...

11 راه ساده برای شروع خوردن غذای پاک از امروز اصطلاح "غذای پاک" در جامعه سلامت بسیار محبوب شده است. این یک الگو رژیم غذایی است که بر روی غذاهای تازه و کامل تمرکز دارد. این شیوه زندگی را می...

مراقبت از پوست در زمستان برای آنکه از زیبایی پوست خود در زمستان لذت ببرید باید یکسری از نکات را رعایت کنید. با سرد شدن هوا یکی از مشکلات جدی که برای همه افراد به وجود می آید، خشکی پوست...

  شیر و حقایق غذایی آن شیر مایع بسیار مغذی است که در غدد پستان پستانداران تشکیل شده است تا نوزادان خود را در اولین ماههای زندگی خود حفظ کنند. این مقاله بر شیر گاو تمرکز دارد. انواع مختلفی از...

ماسک خانگی برای پوست دست زیبا پوست دست یکی از مهم ترین قسمت های بدن می باشد. پوست دست برای خانم ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این خبر به شما روشی برای ساخت یک ماسک خانگی می...