بهداشت و سلامت

بهداشت و سلامتسبک زندگیسلامتی و تغذیهگزیده اخبار روزمقالات

جایزه بهترین میوه تعلق دارد به سیب سبز

خواص بی نظیر سیب سبز برای سلامتی سیب خوردن یکی از مهمترین عادت هایی روزانه ای که هرکس می تواند داشته باشد اما مطمعن هستم که خیلی از افراد علاقه‌ای به خوردن سیب ندارند. اما سیب سبز در بین دیگر...

بهداشت و سلامتسلامتی و تغذیهگزیده اخبار روز

چگونه از پوست خود در زمستان مراقبت کنید؟

مراقبت از پوست در زمستان برای آنکه از زیبایی پوست خود در زمستان لذت ببرید باید یکسری از نکات را رعایت کنید. با سرد شدن هوا یکی از مشکلات جدی که برای همه افراد به وجود می آید، خشکی پوست...

بهداشت و سلامتسبک زندگیسلامتی و تغذیهگزیده اخبار روز

ارزش غذایی شیر را می دانید؟

  شیر و حقایق غذایی آن شیر مایع بسیار مغذی است که در غدد پستان پستانداران تشکیل شده است تا نوزادان خود را در اولین ماههای زندگی خود حفظ کنند. این مقاله بر شیر گاو تمرکز دارد. انواع مختلفی از...

بهداشت و سلامتسلامتی و تغذیه

هر آنچه باید در مورد ویتامین دی بدانید

هر آنچه باید در مورد ویتامین دی بدانید اگرچه کمبود ویتامین D موضوعی شایع است، اما گاهی اوقات تولید این ویتامین می‌تواند به سطوحی سمی برای بدن انسان افزایش یابد. کمبود و سمیت ویتامین D در جذب کلسیم، عملکرد سیستم ایمنی و محافظت از...

بهداشت و سلامتسلامتی و تغذیه

مزایا و مضرات جویدن آدامس

هزاران سال است که مردم اشکال مختلف آدامس را می­جوند. آدامس­های اورجینال از شیره درختانی مانند صنوبر یا مانیلکارا ساخته شده اند. با این حال بیشتر آدامس­های مدرن، ترکیبی از مواد مصنوعی هستند. در این مقاله به بررسی مزایای سلامتی...

1 2 3
برگه 1 از 3