گزیده اخبار روز

سالم ترین میوه  و  سبزیجات  پاییزی فصل پاییز یادآور کدو حلوایی، انار و خرمالو است. در این مقاله توترنگ در نظر دارد تا از خواص میوه های پاییزی و کالری آن‌ها با شما صحبت کند. در این مقاله همراه ما...

عدس یکی از بهترین‌های دنیا اگر از خواص عدس می دانستید سعی می کردید این مواد غذایی را بیشتر در رژیم غذایی خود جای دهید. در این مقاله همراه با توترنگ باشید تا از خواص بی نظیر عدس آشنا شوید. همانطور...

خواص بی نظیر سیب سبز برای سلامتی سیب خوردن یکی از مهمترین عادت هایی روزانه ای که هرکس می تواند داشته باشد اما مطمعن هستم که خیلی از افراد علاقه‌ای به خوردن سیب ندارند. اما سیب سبز در بین دیگر...

11 راه ساده برای شروع خوردن غذای پاک از امروز اصطلاح "غذای پاک" در جامعه سلامت بسیار محبوب شده است. این یک الگو رژیم غذایی است که بر روی غذاهای تازه و کامل تمرکز دارد. این شیوه زندگی را می...

مراقبت از پوست در زمستان برای آنکه از زیبایی پوست خود در زمستان لذت ببرید باید یکسری از نکات را رعایت کنید. با سرد شدن هوا یکی از مشکلات جدی که برای همه افراد به وجود می آید، خشکی پوست...

  شیر و حقایق غذایی آن شیر مایع بسیار مغذی است که در غدد پستان پستانداران تشکیل شده است تا نوزادان خود را در اولین ماههای زندگی خود حفظ کنند. این مقاله بر شیر گاو تمرکز دارد. انواع مختلفی از...

طرح پاییزی برای ناخن داشتن ناخن هایی زیبا برای هر خانمی جذاب است. با شروع شدن فصل پاییز و سرد شدن هوا بهتر است که ناخن های خود را با حال و هوای پاییزی طراحی کنید. در این خبر توترنگ...

علائم اختلال دو قطبی برخی از افراد به اصطلاح" اختلال دو قطبی" را می شنوند و فکر می کنند این به معنای نوسان ناگهانی خلق و خو می باشد. تا حدودی این باور درست است. به طور کل باید گفت...

هپاتیت سی چیست؟ هپاتیت التهاب کبد می‌باشد و می تواند بسیار جدی و خطرناک باشدو با این حال در مراحل اولیه بیماری دارای علائم قابل توجهی نمی‌باشد و بسیار سخت قابل تشخیص می‌باشد تا شما بتوانید آن را درک کنید...

نمک برای جلوگیری از پوسیدگی دندان نمک عنصر بسیار مفیدی برای سلامتی است. این را می‌توان از راه‌حل‌های خانگی استفاده از آب نمک و مزایای مصرف آب نمک برای پوست و سلامت دهان و جلوگیری از پوسیدگی دندان فهمید. نمک...